流感
秋冬季传染病
防控健康科普小知识
金秋时节，我们即将迎来祖国母亲的生日和中秋佳节，这是一个收获的季节，是一个甜蜜的季节，也是秋冬季是流感、诺如病*急性胃肠炎等多种传染病的流行高发期。
为进一步做好流感等秋冬季传染病防控工作，降低与新冠肺炎叠加的双重疫情风险，古寨中学整理了预防流感的小知识，家长朋友们一定要细读，和孩子们一起做好流感的预防措施哟！
流感
症状：由流感病*引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。流感病*分甲、乙、丙三型。甲型流感病*极易变异，人群很容易对引起变异后的流感病*株缺乏免疫力，急性流感病人是本病的传染源，一般发病前一天到发病后7日内有传染性。流感潜伏期短（感染病*到发病的这段时间叫潜伏期），一般1-2日，短者数小时，最长3-4日。发病急，全身症状较重，而呼吸道局部的症状往往较轻。起初畏寒、发热，体温迅速升高到38℃-40℃，全身不适，无力，剧烈头痛，腰、背及四肢酸痛，食欲减退、恶心、呕吐，少数患者有腹泻，而鼻塞、流涕喷嚏不明显或没有。症状多在1-2日内达到高峰，3-5日逐渐好转。严重的可并发肺炎或有严重的中*症状。
预防措施：主要是病人隔离，进行科学治疗，并注意合理饮食、休息和卫生。
流行性腮腺炎
症状：是由腮腺炎病*引起的呼吸道传染病，是由吸入了病人和健康携带者（感染了腮腺炎病*但因抵抗力强没发病）喷嚏咳嗽说话时唾液中排出的病*，或唾液污染的食物玩具再感染健康人。潜伏期4-21天，平均18天。腮腺肿大是主要症状，部分患者可有无力、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状。
预防措施：主要为及时隔离病人至腮腺肿大完全消退，一般需3周左右，按医院医生诊治进行科学的治疗，注意卫生。
肠道传染病
症状：主要有伤寒、痢疾、感染性腹泻、诺如病*感染性腹泻等。这类传染病经“粪——口”途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病*污染了手、饮水餐具或食物等，未经恰当的处理，吃进去后发病。
预防措施：主要是隔离控制传染源，切断传播途径，注意个人和环境卫生，饮食饮水卫生。
诺如病*
症状：可引起感染性腹泻爆发疫情，感染对象主要是成人和学龄儿童，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，病*感染性强，以肠道传播为主，感染者粪便和呕吐物中可以发现诺如病*，食用诺如病*污染的食物可在12-72小时内引起呕心、呕吐，腹痛、腹泻，发热等或其中之一，腹泻主要呈稀水或水样便，没有粘液脓血便。
每年的11月至次年3月都是诺如病*感染的小高峰发现孩子有呕吐、腹泻等症状该怎么做？家长立即带其至二级及以上综合性医医院就诊。
让孩子居家隔离休息，待症状完全消失后72小时方可出门。
饮食卫生，生熟分开，贝壳类水产品烧熟煮透，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品。
饮水卫生，多喝开水，定期清洗饮水机。
注意个人卫生，开窗通风，及时用含氯消*剂处理、清除患儿的呕吐物、排泄物。
遇到严重病例时尤其是幼儿及体弱者应及时输液，纠正水、电解质、酸碱平衡失调。
注意患者的饮食卫生，多吃新鲜、易消化的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意患儿的保暖，并少去人群过于集中的公共场所。
预防脱水。
禁食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质对因治疗，切忌滥用抗生素。
水痘
症状：是由水痘一带状疱疹病*引起的急性呼吸道传染病，病人为主要传染源，通过咳嗽、喷嚏、说话时的口咽部飞沫经空气传播及病人用具传播（接触传播），水痘疱疹内有很多病*，传染性很强。潜伏期1-3周，大多在10到16天，发病初期伴或不伴有发热、头痛、食欲不振，全身不适等症状。
预防措施：为做好各项卫生工作，主要是及时隔离，水痘隔离到皮疹结痂并脱痂，一般不少于2周。
肺结核
症状：虽然目前中学生肺结核病发病率不高，但其危害大，所以一定要严防严控肺结核病，规范治疗肺结核病。如果有人持续咳嗽咳痰2周以上，咳嗽咳痰前受凉、喷嚏鼻塞流涕发热等伤风感冒症状没有或不明显，尤其是伴有痰中带血或咯血，还有低热无力出虚汗等结核病症状，一定要及时报医院结核病诊疗机构进行检查核实诊断。
秋冬季节空气干燥，是喉咙疼痛、鼻出血的多发季节。
预防措施：主要是平时多喝开水，保持喉咙湿润，室内增加湿度，多通风，还要养成不抠鼻孔的良好卫生习惯。
注意环境和个人卫生
注意保持卫生
要想有效的预防秋冬季各种流行性传染病，就要注意保持家庭、教室、食堂等场所的空气流通，经常开窗通风，保持空气新鲜，随着天气转凉，通风时要注意采取保暖措施。对桌面、座椅、门把手等重点部位进行擦拭消*，每天认真打扫卫生，保持环境清洁。
注意个人卫生，勤晾晒被褥，勤换衣，勤洗手，不共用毛巾手帕等。咳嗽和打喷嚏时用纸巾或袖子遮住口、鼻，出现流感样症状后或接触病人时要自觉佩戴口罩。
提倡合理营养，科学运动，注意休息，提高身体素质和抵抗力。
倡导接种流感疫苗筑牢免疫屏障
接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防秋冬季流感最有效的措施之一。为控制流感聚集性疫情和暴发疫情，同时减少因流感、新冠重叠感染的危害，山东省于今年9月份开始启动流感疫苗接种工作。
按上级通知要求，学校倡导全体师生提高流感疫苗接种意识，按照“自费、自愿、知情、同意”的原则，有接种意愿的学生家长可进行预约登记，家长带学生到所在辖区的接种点进行流感疫苗的接种，并注意做好接种后异常反应的监测与处置。
古中心语
家长们，孩子们，健康的体魄是高效工作和学习的保障，是幸福生活的前提，学校衷心祝愿古中家人身体健康，平安顺遂！
排版：孙妮静图片来源：网络文字及审核：宋晓晴
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