白癜风的起因 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4793246.html初
冬
晨光学校祝您和孩子
冬季安康
尊敬的家长：
尊敬的家长朋友：
您好！
冬季是呼吸道传染病的高发季节，晨光学校希望所有的家长和学生在继续做好新冠肺炎疫情防疫的同时，也高度注意以下冬季易发呼吸道传染病。为了控制呼吸道传染病在校园内发生和蔓延，保障师生身体健康，晨光学校特提醒家长落实好以下防护措施。
一、冬季常见呼吸道传染病基本常识
常见的冬季呼吸道传染病包括：流行性腮腺炎、流行性感冒、水痘、肺结核等。
（一）流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮，是由腮腺炎病*引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁，四季均有流行。
主要表现为腮腺肿痛，肿痛具有特征性，一般以耳垂为中心，状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现，部分患儿常伴有并发症。
患者是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播，接触患者2-3周发病。
预防建议
①房间开窗通风很重要。
②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退，且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
③给予规范的腮腺炎减*活疫苗或麻腮风三联疫苗接种，免疫成功率可达70-90%。
晨光学校郭校长代表渭南市培训机构在疫情防控会上发言
（二）流行性感冒
流行性感冒是由流行性感冒病*引起的急性呼吸道传染病，通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。
表现为急性起病、发热(可达39℃-40℃)，伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，接触患者1～7天发病。
预防建议
①流感患者应及时就诊治疗，隔离至体温正常后48小时才能复课。
②室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
③适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。
④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，每年流行季节前（9-12月）接种一次，免疫力可持续一年。
（三）水痘
水痘是由水痘带状疱疹病*初次感染引起的急性传染病。多见于儿童。
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少，传染力极强。水痘患者是传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。
预防建议
①房间定时开窗通风，尽可能的让阳光照射，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消*，且不与健康人共用。
②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿，需要观察3周。
③接种水痘减*活疫苗，即可有效预防水痘，也能降低日后患带状疱疹的风险。
（四）肺结核
肺结核病俗称“痨病”，是由结核菌侵入人体肺部引起的慢性呼吸道传染病，主要症状是咳嗽、咳痰2周以上，咯血或者痰中带血。此外胸痛、低烧、盗汗、全身疲乏、食欲减退等也是肺结核病的常见症状。
肺结核病主要通过飞沫传播。肺结核病人主要通过咳嗽或打喷嚏等把含有结核菌的微沫散播于空气中，健康人吸入含有结核菌的微沫即可受到结核菌的感染。健康人受到结核菌感染后，不一定发病，是否发病取决于结核菌的*力和自身身体抵抗力的强弱，人体初次感染结核菌，通常无任何症状，但当抵抗力下降时即可发病。
预防建议
1.少去密封性公共场所，如网吧、游乐场等。房屋、教室要经常定时开窗通风，保持室内空气新鲜。
2.养成良好的个人卫生习惯，洗漱用具专人专用,勤洗手，勤换衣，勤晾晒被褥，定期消*等。
3.咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻，不要随地吐痰，避免结核菌通过飞沫传染他人。
4.教育您的孩子要劳逸结合，加强体育锻炼，多进行户外活动；作息要有规律，不熬夜、保证睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。
5.注意饮食营养，健康饮食，少吃街边食品，不要盲目减肥。日常饮食中多吃奶制品、肉类、鱼类、蛋类以及新鲜的蔬菜和水果等。
二、防控冬季呼吸道传染病应注意事项
1.避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病*容易侵入。
2.定时开窗通风，保持空气流通。流行高峰期避免去人群聚集场所。
3.注意生活规律，保证充足睡眠。流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触。
4.增加营养。补充营养，增加水分和维生素的摄入，多食新鲜蔬菜和水果。饮食注意营养均衡、易消化，发病前期以清淡为主，同时应注意多饮水，以白开水为主。
5.加强锻炼，增强体质。多参加户外活动，体育锻炼可增强血液循环，提高身体抗病能力。
6.讲究卫生，加强个人卫生和个人防护。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾；饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播；勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；不随地吐痰。
7.免疫预防。接种疫苗是其他方法不可替代的最有效预防传染病及其并发症的手段，流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。
8.早发现、早治疗。出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。
为了自己及他人的身心健康，请家长朋友们一定要做到以下几点：
（1）若你的孩子患有流行性感冒、支衣源肺炎、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎、疱疹性咽颊炎、猩红热、手足口等传染病，家长一定要第一时间通知班主任老师，不要隐瞒病情，避免交叉感染。
（2）尽早就医，按照医生的医嘱进行治疗，并居家隔离。
（3）你的孩子医院开具加盖公章的痊愈证明，才可以返校。
让我们家校一起努力，为了学生身心健康，保障正常教学秩序，做好冬季传染病防控工作！
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