冬季传染病基本常识
常见的冬季传染病包括：流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎、猩红热等。此类疾病的主要特点有：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传染。以发热为首发症状，可伴随有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。
防治传染病应注意事项
1.避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病*容易侵入。
2.定时开窗通风，保持空气流通。流行高峰期避免去人群聚集场所。
3.注意生活规律，保证充足睡眠。流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触。
4.增加营养。补充营养，增加水分和维生素的摄入，多食新鲜蔬菜和水果。饮食注意营养均衡、易消化，发病前期以清淡为主，同时应注意多饮水，以白开水为主。
5.加强锻炼，增强体质。多参加户外活动，体育锻炼可增强血液循环，提高身体抗病能力。
早睡早起身体好营养丰富不挑食
6.讲究卫生，加强个人卫生和个人防护。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播；勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；不随地吐痰。
七步洗手法
7.免疫预防。接种疫苗是其他方法不可替代的最有效预防传染病及其并发症的手段，流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。
8.早发现、早治疗。出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。
为了自己及他人的身心健康，请家长朋友们一定要做到以下几点：
（1）若你的孩子患有流行性感冒、支衣源肺炎、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎、疱疹性咽颊炎、猩红热、手足口等传染病，家长一定要第一时间通知班主任老师，不要隐瞒病情，避免交叉感染。
（2）尽早就医，按照医生的医嘱进行治疗，并居家隔离。
（3）你的孩子医院开具的返园证明，证明已完全康复，才可以返园（不可用病例替代）。
让我们家园一起努力，为了全体师幼身心健康，保障正常教学秩序，做好冬季传染病防控工作！
排版：李雪
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