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春季传染病预防小常识
万物复苏、生机勃勃的春天来了。春天是美丽的，但这个季节乍暖还寒，气温变化多端，病*和细菌大量繁殖，容易导致传染病爆发。当前，新冠肺炎疫情防控工作处在关键时期，为加强新冠肺炎疫情及春季传染病的卫生防疫防控工作，保障师生的身体健康和生命安全，我校大力进行传染病防控宣传。
春季有哪些常见的传染病呢？
01
流感
什么是流感：
流行性感冒(简称流感)是由甲、乙、丙三型流感病*引起的急性呼吸道传染病，主要经空气、飞沫传播,人群普遍易感。
传播途径：以空气飞沫直接传播为主。
主要症状：发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
预防流感的有效的方法?
1.保持良好的个人及环境卫生。
2.勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚷后)应立即洗手。
3.打喷囔或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。
4.均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
5.每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。
6.在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得己必须外出时，最好戴上口罩。
02
流行性腮腺炎
什么是流行性腮腺炎：流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病*引起的一种急性病*性传染病。
传播途径：早期患者及隐形感染者均为传染源。病原体主要通过空气传播或飞沫传播，也可通过直接接触感染者的唾液传播。
主要症状：部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腮腺肿大或两侧腮腺同时肿大，2-3日内达高峰，面部一侧或双侧因肿大而变形，局部疼痛、过敏，开口及咀嚼时疼痛明显，含食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颔下腺、舌下腺及颈部淋巴结。
如何预防流行性腮腺炎？
1.养成良好的个人卫生和生活习惯。
饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
2.流行期应深居简出，开窗通风。
流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。对患者用过的食具、毛巾等煮沸消*，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜居室。
3.健康生活，合理作息。
合理睡眠，充足休息，避免过度疲劳；科学饮食，加强锻炼，增强自身免疫力。
4.接种麻腮风疫苗。
目前，接种含腮腺炎成分的疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段。
03
水痘
什么是水痘：
水痘是由水痘一带状疱疹病*引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病，其中以冬春季为多。水痘传染性极强，病人是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫传染。
水痘的平均潜伏期14—21天，多为15一17天。易感者接触病人后约90%会传染发病，病初症状较轻，可出现微热，全身不适
传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病*污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状：水痘病*感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1～2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。
如何预防：
1.加强水痘防病宣传，教育和培养学生良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染。
2.冬春季节学校的教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。
3.学校每天晨检，发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右)。
4.对易感儿童接种水痘疫苗，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95%左右，免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。
04
手足口病
什么是手足口病：手足口病是由多种肠道病*引起的一种儿童常见传染病。
传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。
如何预防手足口病?
1.教育孩子养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯。如饭前便后洗手、勤洗澡等，要饮开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要完全加热后再食用。
2.家长要经常对孩子居住的房间进行通风换气，尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。
3.注意孩子营养的合理搭配，还要让孩子休息好，适当晒晒太阳，增强自身的免疫力。
4.家长要注意家庭室内外的清洁卫生，家庭成员的衣服、被褥要在阳光下曝晒。家禽、家畜要圈养，避免人、畜混住一处，尤其要减少儿童与家禽、家畜的直接接触。
05
肺结核
什么是肺结核：
春季也是肺结核的一大高发季节，而这种疾病的危害性非常大，所以大家在春季期间一定要注意做好肺结核的预防工作。
传播途径：
第一，经呼吸道传播。结核杆菌存在于肺和支气管的结核病灶内，或在肺和气管的分泌物中。当病人大声讲话、咳嗽、打喷嚏时，就会释放出很多细小带菌的飞沫，易感者吸入了带结核杆菌的飞沫即可被感染。
第二，经食物传播。结核病人用的餐具、吃剩的食物都可能被结核杆菌污染。
主要症状：
多为低热（午后为著）、盗汗、乏力、纳差、消瘦、女性月经失调等；呼吸道症状有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不同程度胸闷或呼吸困难。
如何预防结核病传播？
1.观察留意自身的健康
大家要时刻观察自身的身体健康，如果在发生感冒和发烧的症状医院进行检查。
2.加强锻炼
大家要注意加强运动和锻炼，这样才能有效增强机体免疫功能，并达到预防肺结核的效果。比较适合在春季进行的运动主要要跑步、登山以及打太极等，大家可以根据个人的身体状况来选择比较适合的运动方式来进行锻炼，以降低肺结核的发病风险。
3.减少到人群密集游玩的次数
春季是肺结核的高发季节，所以在这一季节大家要注意减少到人群密集的地方游玩的次数，这样才能有效降低传染的几率。
4.养成健康良好的生活习惯
肺结核的发生与不良生活习惯有关，如果在生活中经常大量抽烟饮酒，就会增加肺结核的发病风险，所以大家在生活中要注意做到戒烟戒酒。
让我们牢固树立健康第一的理念，从我做起，积极行动起来；让我们学习相关传染病预防常识，普及健康知识，认真做好春季传染病防治工作；让我们切实增强体质，提高免疫力和身体抗病能力；让我们养成良好的生活习惯，激扬青春，强健体魄，增强活力。
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