十一小预防传染,健康校园秋冬季传染病 [复制链接]

秋冬季是传染病的高发季节。同时，学校人群密集，易形成传染病的传播。现在我们一起学习一下传染病的防控知识吧！

主要传染病知识

01

新冠肺炎以发热、干咳、乏力为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径；接触病*污染的物品也可造成感染，在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。

02

由诺如病*属病*引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。

03

流行性感冒简称流感，是由流感病*引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感。

流感的传染源是流感病人和隐性感染者，主要通过空气飞沫、日常生活接触传播。

流感潜伏期短，通常为1-3日。主要表现为发热，患者体温大多在39℃以上，一般持续3至4天。同时或伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。

　　流感是一种自限性疾病，病程一般在一周左右，预后良好。但是，患流感期间人们的抵抗力下降，其它致病菌的感染机会大为增加，易并发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重疾病。因此，儿童、老人等身体抵抗力低的人群为流感的高危人群。

　　流感的治疗最主要的还是“症状治疗”，即服用可以减轻症状的药物，如止咳药、退烧药、鼻塞流鼻涕药等。多休息，多饮水，增加机体抵抗病*的能力。注意通风，调节室内湿度，经常洗晒被褥，并利用日光中的紫外线消*以减少病*传染。流行季节前注射流感疫苗提高免疫力有助于预防。流感病人避免去公共场所，防止交叉感染。

04

水痘是由水痘—带状疱疹病*所引起的急性传染病。主要发生于小儿。水痘病*存在于早期病人的呼吸道内，主要通过唾液飞沫传播，也可通过接触病人的衣物、玩具、用具等而感染。水痘传染性很强，必须早期隔离病人，直到全部皮疹结痂为止且不少于发病后14日。

　　水痘主要表现在皮肤上，皮肤黏膜分批出现斑疹、丘疹、疱疹与结痂，并伴有发热。本病潜伏期约2－3周。

　　开始时患者可有微热、全身不适、食欲不振、咳嗽或轻度腹泻等症，常不被重视。发热的同时或于发热1－2天后开始出疹，皮疹先见于躯干、头部、逐渐延及面部，最后到达四肢。皮疹发展快是本病的特征之一，皮疹从斑疹丘疹水疱开始结痂，短者约6－8小时，水疱稍呈椭圆形，大小不一，表浅，似浮在表面，常伴瘙痒使患者烦躁不安。一般1－3日内，疱疹从中心开始枯干、结痂，再经数日后，痂盖自行脱落，脱落后不留疤痕。

　　发热期病人应卧床休息，给予高热量易消化的饮食和充足的水分。修剪患儿指甲、防止抓破水疮，勤换衣服，保持皮肤清洁卫生，对水痘患儿的衣被用具等要暴晒或煮沸消*。

05

麻疹是由麻疹病*引起的病*感染性传染病，主要临床表现有发热、咳嗽、流涕等卡他症状及眼结合膜炎，特征性表现为口腔粘膜斑及皮肤斑丘疹。麻疹患者是唯一传染源，主要经呼吸道飞沫传播

06

手足口病是由多种肠道病*引起常见传染病，一年四季均可发病，以夏秋季多见，传染性强。发病前数天，患者即具有传染性，最强传染期是在发病后1周，但其传染性可持续至症状和体征消失后数周。可经胃肠道（粪口途径）、呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）、接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播。

07

流行性腮腺炎是由腮腺炎病*引起的急性呼吸道传染病。主要通过飞沬传染，少数通过用具间接传染。病*由呼吸道侵入人体，引起腮腺或颌下腺肿胀。常在幼儿园、小学里流行。

本病潜伏期约14－25天，大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者先觉一侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。2－3天后，另一侧腮腺也肿痛，肿块以耳垂为中心，边缘界限不清。表面发热，手压时有弹性感和压痛。4－5天逐渐消退。少数病人有时可有颌下腺和舌下腺肿胀疼痛。不典型病例可始终无腮腺肿胀，而以单纯脑膜炎、睾丸炎症状出现，少数女青年可并发卵巢炎。

　　患儿应卧床休息，吃流质或半流质饮食，避免食用酸味饮料以免引起疼痛，注意口腔卫生。及时隔离患者直至腮腺消肿为止且不少于腮腺肿胀后14天。

08

肺结核的主要症状是连续咳嗽、咯痰2周以上，或痰中带有血丝。还可能伴有盗汗、午后低热、全身疲乏、食欲减退等症状。怀疑患了肺结核，应到结核病防治机构接受检查和治疗。早发现、早诊断、早治疗是肺结核能否治愈的关键。

日常我们如何预防传染病

疾控专家表示，呼吸道传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到“早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗”，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

01

保持通风

定时打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消*方法。现在天气气温逐渐升高，很多学校开启了空调，使用空调的时候一定要注意定期开窗通风，不可长期待在密闭空间中。疫情期间，应增加通风换气的次数。

02

注意卫生

注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯是预防呼吸道传染病的关键。要保持工作、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要勤洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用纸巾掩盖，用过的纸巾不要随地乱丢。勤换、勤洗衣服，天气好时将被褥在阳光下暴晒，不要随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

03

加强身体锻炼

在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。加强锻炼，增强免疫力。积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。

04

生活要规律

睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。尽量减少到空气不流通的场所集会，如果劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病*感染。

05

注意气温变化

气候多变，进出空调房间骤冷骤热，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，必须根据天气变化，适时增减衣服。运动出汗后注意避风寒。

06

合理饮食

合理安排好饮食，不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物，减少对呼吸道的刺激。不喝生水、不食不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等使身体抵抗力增强。

07

可打疫苗

常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳的积极手段，也是投资小、收效大的预防举措。

08

及时就医

由于传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此在发现身体不适或有类似反应时应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大，同时对发病的房间要及时消*。