冬天来临，天气变冷，气候干燥，冬季是传染病的高发季节。亲爱的您，不妨了解一些健康知识，未雨绸缪。
一
诺如病*
诺如病*又称诺瓦克病*，是一种高致病、传染性极强的肠道病*，寒冷季节高发。
诺如病*是冬季腹泻最常见的病原体，人一生中可多次获得感染，但预后良好。诺如病*传染性强，潜伏期相对较短，通常12-48小时，患病期和康复后三天内是传染性最强时期，可通过食物、水、共用餐具等途径传播，在学校、托儿所、敬老院等人口密集场所易引起暴发。临床症状表现以腹泻和呕吐为主，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。诺如病*感染病例的病程通常较短，多数患者发病后1-3天即可康复。呕吐或腹泻严重者应及早就医。目前尚无特异性的抗病*药物和疫苗，临床也无特效治疗，以对症治疗为主。
二
流行性感冒
简称流感，是由流感病*引起的急性呼吸道传染病，传染性极高。
传染源是流感患者及隐性感染者。流感主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触患者的分泌物而传播。
人群普遍易感。潜伏期一般为1-7天，多数为2-4天。
流感流行具有一定的季节性，容易出现在十一月份到第二年的三月份。
主要临床表现：发热、头痛、肌痛、乏力、鼻塞、咽痛和咳嗽，还可出现肠胃不适。
三
麻疹
麻疹是由麻疹病*引起的传染性极强的呼吸道传染病。
传染源是麻疹患者。麻疹主要是通过飞沫或直接接触患者的鼻咽喉分泌物传播。
人群普遍易感。没有麻疹疫苗前，麻疹是一种普遍发生的儿童传染病：相关疫苗出现后，麻疹的发病率已经大大降低。麻疹的潜伏期为6至18日，通常为14日。病愈后有持久免疫力。
麻疹发病季节以冬春季为多，但全年均可发生。
其主要临床表现：感染初期出现咳嗽、流涕、发热、眼红及口腔内出现白点(柯氏白斑)；3至7日后皮肤会出现斑丘疹，通常由面部扩散到全身，维持4至7日，甚至可长达3个星期，留下褐色斑痕或出现脱屑：病重者的呼吸系统、消化系统及脑部会受影响，导致严重后果，甚至死亡。
四
水痘
水痘是由水痘带状疱疹病*(疱疹病*的一种)引起的一种急性呼吸道传染病。
水痘和带状疱疹患者都是本病的传染源，以水痘患者为主。水痘通过空气飞沫经呼吸道传播，也可经接触病人疱疹胞浆而感染。
人群普遍易感，但发病主要是儿童。潜伏期为10～21日，平均14日，病后可获终身免疫。
主要临床表现：患者从出现皮疹前1-2日至疱疹结痂为止具有传染性。患病初期出现轻微发烧、疲倦和软弱无力；斑疹出现后数小时即转化为丘疹、疱疹。皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。一般典型水疱皮疹约历时1～6天。出于皮疹先后、分批出现，因此在出疹第2～3天内，在病人身上同一部位可见到各阶段的皮疹(即斑疹、丘疹、疱疹及结痂)同时存在。大部分情况下，病人症状轻微的，可不治而愈。
五
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病*所引起的急性呼吸道传染病。
传染源是腮腺炎患者和携带病*者。流行性腮腺炎可经直接接触患者的唾液或飞沫传播。患者在腮腺明显肿胀前6、7日至肿胀后9日期间具有传染性。
易感人群为1岁以上的儿童和青少年。潜伏期为12～25日，通常为18日。感染后一般可获得持久免疫力。
流行性腮腺炎全年均有发病，但以冬春季为主。
主要临床表现：前驱症状可出现发热、头痛、无力、食欲不振等，发病l至2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。除腮腺肿胀外，还可引起脑膜炎、脑膜脑炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等。
六
结核病
结核病由结核杆菌引起的呼吸道传播的传染病。病灶在肺部(肺结核)多见，淋巴结、肾、骨、关节等部位也有发病。
传染源是结核病患者和带菌者。结核杆菌由空气传播。肺结核患者咳嗽或打喷嚏时会将细菌散播到空气中，或痰干燥后结核菌随尘埃漂浮于空气中，抵抗力稍差的人吸入后便会染病。
全年均可发病。
主要临床表现：包括低热、盗汗、疲倦、体重下降、长期咳嗽和痰中带血。部分患者无明显病征。
预防措施：
不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,相关疾病疫苗的接种是预防传染病的最有效措施。我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。
1、合理膳食,增加营养,积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天慢跑、做操等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质；
2、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去;
3、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手;
4、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等;
5、合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;
6、不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁；
7、注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏。
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