科学防护秋冬季传染病防控常识 [复制链接]

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　　流感是一种自限性疾病，病程一般在一周左右，预后良好。但是，患流感期间人们的抵抗力下降，其它致病菌的感染机会大为增加，易并发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重疾病。因此，儿童、老人等身体抵抗力低的人群为流感的高危人群。

　　流感的治疗最主要的还是“症状治疗”，即服用可以减轻症状的药物，如止咳药、退烧药、鼻塞流鼻涕药等。多休息，多饮水，增加机体抵抗病*的能力。注意通风，调节室内湿度，经常洗晒被褥，并利用日光中的紫外线消*以减少病*传染。流行季节前注射流感疫苗提高免疫力有助于预防。流感病人避免去公共场所，防止交叉感染。

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水痘是由水痘—带状疱疹病*所引起的急性传染病。主要发生于小儿。水痘病*存在于早期病人的呼吸道内，主要通过唾液飞沫传播，也可通过接触病人的衣物、玩具、用具等而感染。水痘传染性很强，必须早期隔离病人，直到全部皮疹结痂为止且不少于发病后14日。

　　水痘主要表现在皮肤上，皮肤黏膜分批出现斑疹、丘疹、疱疹与结痂，并伴有发热。本病潜伏期约2－3周。

　　开始时患者可有微热、全身不适、食欲不振、咳嗽或轻度腹泻等症，常不被重视。发热的同时或于发热1－2天后开始出疹，皮疹先见于躯干、头部、逐渐延及面部，最后到达四肢。皮疹发展快是本病的特征之一，皮疹从斑疹丘疹水疱开始结痂，短者约6－8小时，水疱稍呈椭圆形，大小不一，表浅，似浮在表面，常伴瘙痒使患者烦躁不安。一般1－3日内，疱疹从中心开始枯干、结痂，再经数日后，痂盖自行脱落，脱落后不留疤痕。

　　发热期病人应卧床休息，给予高热量易消化的饮食和充足的水分。修剪患儿指甲、防止抓破水疮，勤换衣服，保持皮肤清洁卫生，对水痘患儿的衣被用具等要暴晒或煮沸消*。

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麻疹是由麻疹病*引起的病*感染性传染病，主要临床表现有发热、咳嗽、流涕等卡他症状及眼结合膜炎，特征性表现为口腔粘膜斑及皮肤斑丘疹。麻疹患者是唯一传染源，主要经呼吸道飞沫传播

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手足口病是由多种肠道病*引起常见传染病，一年四季均可发病，以夏秋季多见，传染性强。发病前数天，患者即具有传染性，最强传染期是在发病后1周，但其传染性可持续至症状和体征消失后数周。可经胃肠道（粪口途径）、呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）、接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播。

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流行性腮腺炎是由腮腺炎病*引起的急性呼吸道传染病。主要通过飞沬传染，少数通过用具间接传染。病*由呼吸道侵入人体，引起腮腺或颌下腺肿胀。常在幼儿园、小学里流行。

本病潜伏期约14－25天，大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者先觉一侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。2－3天后，另一侧腮腺也肿痛，肿块以耳垂为中心，边缘界限不清。表面发热，手压时有弹性感和压痛。4－5天逐渐消退。少数病人有时可有颌下腺和舌下腺肿胀疼痛。不典型病例可始终无腮腺肿胀，而以单纯脑膜炎、睾丸炎症状出现，少数女青年可并发卵巢炎。

　　患儿应卧床休息，吃流质或半流质饮食，避免食用酸味饮料以免引起疼痛，注意口腔卫生。及时隔离患者直至腮腺消肿为止且不少于腮腺肿胀后14天。

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肺结核的主要症状是连续咳嗽、咯痰2周以上，或痰中带有血丝。还可能伴有盗汗、午后低热、全身疲乏、食欲减退等症状。怀疑患了肺结核，应到结防机构接受检查和治疗。早发现、早诊断、早治疗是肺结核能否治愈的关键。

学校常见传染病防控

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加强疫情报告，及时控制传染源

肠道传染病的传染源主要是病人和带菌者,呼吸道传染病传染源大多为发病期患者。控制传染源是控制传染病的根本措施。学校做好传染病疫情报告工作。学校一旦发现或者怀疑有肠道传染病病人时，要及时报告当地疾病控制部门及上级教育行*部门，并在疾病控制部门的指导下，迅速采取相应措施，以做到早发现，早报告，早隔离，早治疗。

02

采取有效措施，切断传播途径

肠道传染病的病原体主要通过污染水、食物、生活用品或手，经口使人感染。呼吸道传染病通过空气飞沫（即患者讲话、咳嗽、喷嚏时的唾液飞沫）、直接接触病人的分泌物或被分泌物污染的物品而传染。

03

切断传播途径，是控制传染病的关键措施。

要进一步加强对学校食品卫生和环境卫生的监督管理工作，改进卫生管理，消除食品卫生存在的隐患。学校要特别加强对食堂、生活饮用水水源、厕所的管理，防止食品、饮用水被粪便污染。

04

加强宣传教育，保护易感人群

各类人群对传染病普遍易感，但大多数传染病以儿童和青壮年发病率最高，因此，保护易感学生人群，是控制传染病在学校流行的重要措施。学校要广泛开展传染病预防知识的宣传教育活动，使学生了解传染病的预防知识，提高学生自我防护能力。

日常我们如何预防传染病

疾控专家表示，呼吸道传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到“早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗”，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

01

保持通风

定时打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消*方法。现在天气气温逐渐升高，很多学校开启了空调，使用空调的时候一定要注意定期开窗通风，不可长期待在密闭空间中。疫情期间，应增加通风换气的次数。

02

注意卫生

注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯是预防呼吸道传染病的关键。要保持工作、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要勤洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用纸巾掩盖，用过的纸巾不要随地乱丢。勤换、勤洗衣服，天气好时将被褥在阳光下暴晒，不要随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

03

加强身体锻炼

在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。加强锻炼，增强免疫力。积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。

04

生活要规律

睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。尽量减少到空气不流通的场所集会，如果劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病*感染。

05

注意气温变化

气候多变，进出空调房间骤冷骤热，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，必须根据天气变化，适时增减衣服。运动出汗后注意避风寒。

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合理饮食

合理安排好饮食，不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物，减少对呼吸道的刺激。不喝生水、不食不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等使身体抵抗力增强。

07

可打疫苗

常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳的积极手段，也是投资小、收效大的预防举措。

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及时就医

由于传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此在发现身体不适或有类似反应时应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大，同时对发病的房间要及时消*。