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医学小知识春季传染病如何预防 [复制链接]

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春暖花开,万物复苏,各种有害病菌繁殖加快,加上气候变化无常,春季是各种传染病的高发季节,大家一定要了解疾病症状,做好预防保健工作。

一、流行性感冒

流行性感冒(简称流感),是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。常发生于冬春季,发病后1-7天均有传染性,病初2-3天传染性最强。

传播途径:以空气飞沫为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状:发热、头痛、流涕、咽痛、干咳。全身肌肉、关节酸痛不适等。

如何预防:由于流感尚无特效治疗药物,人群对流感病毒普遍易感,因此流感重在预防。

预防流感,大家注意以下几点建议:

(1)在流感高发季节,尽量减少去人群拥挤、空气污浊的密闭场所。

(2)注意个人卫生,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时,用手帕或纸巾轻掩口鼻。

(3)尽量避免接触流感样病例患者,必须接触时,应配戴口罩。

(4)若出现流感样症状,应立即停课,避免接触他人,同时应及时就医,并配戴口罩。

(5)均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳。随温度变化,注意增减衣物,以免着凉。

(6)建议尚未接种流感疫苗的儿童积极接种流感疫苗。

(7)学校的教室定期消毒与清洁工作,保证必要的通风换气。

(8)学校加强晨、午检和因病缺勤登记,发热学生应及时离校。

二、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,由腮腺炎病毒感染而引起的腮腺及其他腺体的肿大,肿胀以耳垂为中心,以冬春季常见,一般病后可获终身免疫。

传播途径:通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。

主要症状:表现为发热、头痛、咽症、食欲不振、恶心、呕吐等;数小时或1-2天开始出现腮腺肿大,多为一侧肿胀后1-4天累及对侧;肿胀多在3-5天达到高峰,7-10天逐渐消退。

三、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,引发手足口病的肠道病毒有20多种(型),最常见的病原体是甲类柯萨奇病毒,属于肠病毒的一种。手足口病多数会在夏天及初秋出现。

传播途径:手足口病主要透过患者的粪便污染的食物而传播。直接接触患者穿破的水疱亦会传播病毒。患者在患病第1周最易把此病传染他人,而患者的粪便在数周内仍具传染性。

主要症状:表现为急性起病,发热,可伴有口痛、厌食、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡;少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

四、麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要发生在冬春季,人群普遍易感。凡没有接种过麻疹疫苗者,接触后90%以上均会发病,1-5岁小儿发病率最高。

传播途径:主要由飞沫或直接接触患者的分泌物传播,病人的眼结膜、口、鼻、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在麻疹病毒。

主要症状:常表现为“烧三天疹三天退三天”,即感染后多在发热3-4天后出疹,皮疹从耳后及发际开始,第一天遍布额面部、颈部,第二天到达躯干和四肢近端,第三天手掌、足底也出现皮疹表现为斑丘疹,维持4-7天,随后按之前出疹的顺序逐渐消退、脱屑、其他症状也逐渐消退。

了解了春季常见传染性疾病,那么大家要做到以下几点,加强疾病的预防和控制。

1.接种疫苗是预防传染病的重要方法。预防重于治疗,如麻疹、水痘、流感等,应按疫苗接种要求进行接种。

2.注意手卫生。使用“七步洗手法”勤洗手是预防呼吸道传染病的一个重要措施。

3.多喝水。气候干燥时,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

4.生活有规律、保证睡眠、并注意保暖防止感冒,提高自身免疫力,坚持体育锻炼和耐寒锻炼,适当增加户外活动。

5.勤晒被褥、勤换洗衣服,搞好家庭及个人卫生,经常开窗通风,保持室内空气新鲜。

6.饮食合理,多吃蔬菜水果,适当增加水和维生素的摄入。

7.发热或有其他不适及时就医。出现发热症状时(体温≥37.3℃,伴有咳嗽或咽,痛)医院就诊。

8.如确定为传染病、应立刻隔离。

9.尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。

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